Explicar la palabra de moda

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 17:16

Si alguna vez se ha preguntado qué son los probióticos y por qué se cree que la salud intestinal es importante para la salud en general, no está solo. La palabra de moda "probióticos" se ha difundido mucho últimamente, con anuncios de televisión y empaques en los pasillos de los productos lácteos que promocionan sus beneficios. Pero, ¿qué son exactamente los probióticos y qué tienen que ver con la salud y el bienestar?

¿Qué son los probióticos?

Básicamente, los probióticos son buenas bacterias que ayudan a mantener felices los tractos digestivos. Para evitar que la palabra "bacteria" lo asuste, existen tipos de bacterias que son buenas para usted y los probióticos entran en esta categoría. En pocas palabras, los probióticos son microorganismos vivos, generalmente bacterias y levaduras, que son similares a los microorganismos que se encuentran en el intestino y, por lo tanto, promueven la buena salud intestinal. (La palabra "probiótico" deriva de la palabra griega "pro", que significa "promoción" y "bio", que significa "vida").

Debido a que los probióticos son similares a los microorganismos que se encuentran en el intestino, el consumo de alimentos o suplementos ricos en probióticos es excelente para la salud intestinal de las personas y los perros. Puede prevenir o tratar afecciones gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable, así como mejorar el bienestar general: se cree que la salud intestinal tiene efectos de gran alcance e incluso se ha relacionado con la enfermedad de Alzheimer. El cardiólogo convertido en experto en autoinmunidad / microbioma, el Dr. Steven Gundry informa que casi todos sus pacientes (humanos) que sufren pérdida de memoria también tienen problemas intestinales subyacentes. (La versión canina del Alzheimer es la disfunción cognitiva canina).

¿Dónde puedes encontrar los probióticos?

Para las personas, piense en suplementos, productos lácteos como el yogur y el kéfir, o alimentos fermentados de forma natural, como el chucrut y el kimchi. A pesar de que los cachorros pueden disfrutar de un yogur natural, sin azucarar y con una cultura viva (intente agregar algo a la cena de su perro), los suplementos de probióticos formulados específicamente para perros son los mejores; De esta manera, puede estar seguro de que los probióticos sobreviven el tiempo suficiente para beneficiar el tracto digestivo de su perro.

¿Dónde más puedes encontrar los probióticos? Cada vez más, se utilizan en productos no alimenticios, desde la arena para gatos hasta las telas de camas para perros, donde combaten los olores de forma natural. También están haciendo una aparición agradable en los productos de aseo personal. El honor de Skout tiene una nueva línea de aseo llamada Cuidado de la piel con probióticos para mascotas que contiene probióticos para mejorar la salud de la piel y proteger naturalmente el pelaje de su perro. Los probióticos tópicos en sus champús y acondicionadores reducen la inflamación y refuerzan las defensas naturales de la piel, reduciendo el desprendimiento y resolviendo problemas de la piel como picazón y puntos calientes. ¡Son probióticos para la victoria, por dentro y por fuera!

¡Prima! Los prebióticos son como alimento para los probióticos. Estos carbohidratos no digeribles brindan a los probióticos la mejor oportunidad de supervivencia mientras se mueven a través del estómago. Buenas fuentes incluyen plátanos y granos enteros!

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