¿Por qué el vínculo humano-animal es tan importante?

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 17:16

Thinkstock ¿Necesitas otra razón para amar a tu mascota? Numerosos estudios han demostrado que los perros y los gatos son buenos para la salud humana.

Soy un apasionado defensor del vínculo humano-animal, eso no es una sorpresa para nadie. Ese vínculo entre nosotros y nuestros perros, gatos, caballos, aves y otras mascotas va más allá del amor y la compañía incondicionales. Los lazos invisibles que nos unen a nuestras mascotas pueden tener un impacto dramático en nuestras vidas y nuestra salud.

¿Por qué es tan importante el vínculo humano-animal y cómo nos beneficia tener mascotas? Aquí están lo que veo como las tres principales razones.

Son buenos para nuestra salud

Vivir con un animal, o incluso visitarlo, puede tener beneficios para la salud, incluidas mejoras en la salud mental, social y física. Esto no se basa solo en anécdotas, sino que varios estudios han validado esta verdad.

Pasee a pasear al perro: un estudio publicado en la edición del 19 de marzo de 2016 de The Gerontologist (una revista sobre personas mayores) encontró que las personas que paseaban a sus perros con regularidad tenían menos grasa corporal, eran más capaces de moverse con más facilidad, visitaban al médico menos Con frecuencia y se ejercita con más frecuencia y de manera más enérgica. Las personas que estaban más ligadas a sus mascotas tenían más probabilidades no solo de pasear a su perro, sino también de pasar más tiempo paseando al perro en cada paseo.

En un estudio diferente, un programa de caminatas que combinaba personas sedentarias con animales de terapia dio como resultado que los participantes aumentaran el tiempo y la distancia que caminaban durante un período de un año. Estaban motivados porque sabían que los perros los necesitaban. ¿La comida para llevar? Una relación con un perro puede ser una influencia positiva en la actividad física de los adultos.

Hay más: los pacientes con fibromialgia en un centro de tratamiento del dolor que pasaron tiempo con un perro de terapia en lugar de en un área de espera mostraron niveles de dolor disminuidos y mejoras significativas en el estado de ánimo. También se ha encontrado que los perros de terapia tienen un efecto positivo en los pacientes que se recuperan de una artroplastia articular total. Otros estudios han encontrado que la presencia de una mascota reduce la presión arterial en momentos de estrés mental. Los dueños de mascotas tienen tasas de supervivencia más altas durante un año luego de los ataques cardíacos, y las personas que viven con mascotas parecen tener un riesgo reducido de linfoma no Hodgkin y linfoma difuso de células grandes.

Son buenos para nuestros niños

Los niños también pueden beneficiarse de las mascotas. Mi hija Mikkel recuerda haber compartido secretos con su perro Scooter. Mikkel dice que sentirse cómodo con Scooter también la ayudó a lidiar con su timidez y le dio una forma de relacionarse con otras personas.

Y no solo los niños tímidos se benefician de las mascotas. Un estudio encontró que la presencia de un animal aumentaba los comportamientos sociales positivos entre los niños con trastornos del espectro autista. Otro descubrió que la presencia de un perro ayudaba a los niños a concentrarse en las tareas.

Las mascotas también pueden ser aliados poderosos para los niños que luchan contra problemas de salud. En un estudio, la terapia con animales ayudó a los pacientes pediátricos con cáncer a sentirse más motivados para participar en su tratamiento. Esos niños también eran más propensos a mantenerse optimistas y querían "mejorar".