Otra forma en que los perros benefician su salud, especialmente a medida que envejece
Video: Otra forma en que los perros benefician su salud, especialmente a medida que envejece
2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 17:16
Un nivel saludable de actividad es importante en todas las edades, pero cuando llegamos a la adultez tardía, se vuelve imperioso para evitar la obesidad, la diabetes, las enfermedades del corazón y la artritis.
Investigadores de inglés de la Universidad de East Anglia y el Centro para la Investigación de la Dieta y la Actividad de la Universidad de Cambridge diseñaron un estudio para determinar si la propiedad de perros proporcionaba una motivación significativa para que los adultos mayores hicieran ejercicio.
El estudio solicitó a más de 3,100 adultos mayores, de 40 a 79 años de edad, que usaran un acelerómetro que midiera constantemente sus niveles de actividad física durante un período de siete días. También se les pidió que respondieran preguntas sobre su entorno, edad, educación, género y estado de salud.
El 18% eran dueños de perros, dos tercios de los cuales paseaban a sus perros al menos una vez al día. En promedio, los paseadores de perros eran siempre más activos, independientemente del clima, y los que informaban sobre su buena salud también eran más propensos a ser dueños de perros.
“Sabemos que los niveles de actividad física disminuyen a medida que envejecemos, pero estamos menos seguros de las cosas más efectivas que podemos hacer para ayudar a las personas a mantener su actividad a medida que envejecen. Descubrimos que los paseadores de perros eran mucho más activos físicamente y pasaban menos tiempo sentados en general. Esperábamos esto, pero cuando observamos cómo la cantidad de actividad física que realizaban los participantes cada día variaba según las condiciones climáticas, nos sorprendió mucho el tamaño de las diferencias entre los que paseaban a los perros y el resto de los participantes del estudio.
"Nos sorprendió descubrir que los paseadores de perros eran, en promedio, más activos físicamente y pasaban menos tiempo sentados en los días más fríos, húmedos y oscuros que los que no eran dueños de perros en los días largos, soleados y cálidos de verano", dijo el líder del proyecto, profesor Dijo Andy Jones. "El tamaño de la diferencia que observamos entre estos grupos fue mucho mayor de lo que solemos encontrar para las intervenciones, como las sesiones grupales de actividad física que a menudo se usan para ayudar a las personas a permanecer activas".
Si bien la mayoría de los programas de ejercicio estimulan a las personas a mantenerse activas, los dueños de perros tienen la motivación adicional de atender las necesidades de un animal. Un factor que parece hacer una gran diferencia.
A pesar de los beneficios positivos para la salud de tener un perro, los autores del estudio advierten sobre no quedarse con la adopción de una mascota para un ser querido que está envejeciendo, ya que no todos están dispuestos o son capaces de cuidarlos.
H / T al Centro de Investigación de Dieta y Actividad de la Universidad de Cambridge
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Etiquetas: propiedad de perros, investigación, ciencia, personas mayores con perros, estudio, Reino Unido
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